Nati per dormire? Colpa della genetica!
Quanto dormi ogni notte? E dopo quante ore di sonno ti senti veramente riposato? Secondo una ricerca condotta dal Massachusetts
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Tag: sonno
L’enigma della coscienza
Cercare di comprendere le origini della coscienza e i suoi rapporti con il corpo umano sono questioni molto antiche. Ma
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Stress e insonnia
Sperimentare un forte stress può alterare e compromettere la qualità del sonno, mentre l’insonnia può aumentare i livelli di stress,
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Insonnia e cervello
Sebbene l’insonnia sia molto comune (nel mondo colpisce ben 770 milioni di persone), la causa alla base rimane poco chiara.
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Riposarsi aiuta la memoria
Che il sonno partecipi al consolidamento della memoria è un dato da tempo acquisito; recenti studi hanno però dimostrato che
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