Nati per dormire? Colpa della genetica!

Quanto dormi ogni notte? E dopo quante ore di sonno ti senti veramente riposato? Secondo una ricerca condotta dal Massachusetts General Hospital (MGH), alcune persone sono geneticamente predisposte al sonno rispetto ad rispetto ad altre, e hanno proprio il bisogno fisiologico di dormire.
Lo studio, attualmente in corso, ha coinvolto 452.633 persone, delle quali si sono esaminate le abitudini di sonno diurno. Si è visto che i soggetti che fanno un pisolino durante il giorno presentano maggiori probabilità di sviluppare diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari, ma implementano i livelli di concentrazione e memoria.
Queste scoperte potrebbero spiegare come mai alcune persone hanno difficoltà a iniziare la giornata senza una buona tazza di caffè al mattino e hanno bisogno di dormire di più.

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