Consigli per l’uso consapevole del cervello

Nel gergo comune, emozioni e sentimenti sono simbolicamente rappresentati dal cuore, considerato la sede “dell’animo umano”. Ma il cuore, nonostante sia un organo vitale, non ha a che fare con la fisiologia dell’emotività. Compito, questo, che spetta ad un’altra parte importante e fondamentale del nostro organismo che permette di percepire il mondo circostante, imparare, controllare comportamenti, movimenti, pensieri e, appunto, le emozioni. Parliamo del Sistema Nervoso, ossia il nostro Cervello.

Lo scopo delle Neuroscienze è quello di comprendere meglio i nostri comportamenti e di approfondire cosa succede a livello cerebrale quando pensiamo, agiamo o proviamo emozioni. Possedere una adeguata conoscenza sui meccanismi di funzionamento del nostro cervello ed imparare ad usare le sue funzioni nonché gli strumenti operativi in esso contenuti ci permette di evitare quegli errori molto comuni e involontari che conducono alla genesi di sofferenze emotive.

Qui il link per l’interessante intervista al Biologo Dott. Tancredi Militano, esperto di Neuroscienze ed Etologia Umana: https://tinyurl.com/3syc6gm8